每日科普问答 您知道防治视疲劳的几个关建点吗？

发布时间：2023-09-03    来源 ：重庆市卫生健康委员会   作者：佚名  

　　①对因治疗首当其冲：屈光不正,应予以准确验光配镜；视功能异常,应予以干预或矫正；视频终端综合征,应减少或停用电子设备。

　　②养成良好的用眼习惯。

　　③定期休息和改变视线距离。

　　④牢记“20-20-20”原则。

　　⑤保持良好的身体姿势和合适的工作环境。

　　⑥如果视疲劳的症状持续不减或者严重影响生活,应及时就医。

　　文字来源：健康中国官方微信

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原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202308/t20230831_12291093.html
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