桃花桃胶桃仁，养颜养生功效多

发布时间：2022-04-29    来源 ：广东省中医药局   作者：佚名  

　　春天百花盛开，桃花开得鲜艳。桃花颜值高，桃树一身宝。

　　

　　

　　桃花食疗：

　　桃花酒

　　

　　

　　

　　

　　桃胶药膳：

　　桃胶皂角米百合银耳红枣羹

　　

　　

　　

　　

　　桃仁食疗：

　　桃仁芝麻拌西芹

　　

　　

　　

　　材料：桃仁15克，熟黑芝麻5克，西芹200克。米醋、生抽各10克，香油适量。将西芹择洗干净，切长条，焯熟后装盘，撒上黑芝麻和煮熟的桃仁，淋上米醋、生抽、香油即可。

　　功效：此菜有润燥生津、养阴清热、通肠排毒的功效。

　　适合人群：适合肠燥便秘，兼有津干口渴、心烦失眠、燥咳者尤宜。四季皆宜食用。

　　特别注意：血虚、便溏者慎用。孕妇、儿童忌用。■

　　【来源：内容综合自清远市中医院、养生正道，作者：张敏 清远市中医院、余瀛鳌 陈思燕】

　　

原文链接：http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_3918242.html
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