山西医科大学第一医院举行世界血栓日大型联合义诊

发布时间：2021-10-23    来源 ：山西省卫生健康委员会   作者：佚名  

　　

　　10月13日是第八个世界血栓日，山西医科大学第一医院在门诊二层大厅举行了“关爱生命、远离血栓”大型联合义诊与宣教活动。

　　此次活动由山西医科大学第一医院血管外科、呼吸与危重症医学科、神经内科、心血管内科共同参与。活动开始，现场前来咨询的群众络绎不绝，医护人员为大家耐心解答血栓性疾病的相关问题，发放宣传册，并通过“健康大讲堂”进行了《PCI患者抗血小板的自我管理冠》《脑卒中患者下肢深静脉血栓的预防》《话说肺栓塞》《下肢深静脉血栓的预防与护理》四个主题的健康宣讲。

　　“关爱生命，远离血栓”，血栓可防可控可治。截至目前，山西医科大学第一医院世界血栓日的联合义诊与宣讲活动已经坚持了五年，得到了群众的一致好评。

　　

　　小贴士：如何预防血栓？

　　每个人都是预防静脉血栓发生与复发的第一责任人。日常生活中，我们应该怎样预防血栓呢？

　　第一，做到动起来。应该树立久坐不动易患血栓的观念，在生活中改掉久坐不动的习惯，例如使用电脑1小时，就休息片刻。长时间乘坐飞机、高铁、长途旅行期间，一定要起身走动，做一做勾绷脚尖、活动踝关节踝泵远动。

　　第二，多样化平衡食物。安排好一日三餐，清淡饮食，戒烟限酒，适当吃具有预防血栓的食物，比如洋葱、大蒜、芹菜、黑木耳等。

　　第三，保证充足的水量。喝水要充足，每人每天喝水量要达到1500-2000毫升，喝水量多，有助于稀释血液，降低血液粘稠度，减少血栓形成。

　　第四，生活规律，按时服药。药物治疗在血栓预防中起着至关重要的作用，抗凝、抗血小板治疗直接预防血栓形成，血栓高危患者与血栓治疗期间的患者不能擅自停药。

　　第五，突发症状及时就诊。如果腿上出现如下症状，要引起足够的重视，考虑可能是下肢血管发生了深静脉血栓（DVT）。外伤或久坐久卧后出现腿部红肿、发热、疼痛，尤其是上述症状后发生呼吸困难、胸痛咳血，可能是更凶险的肺栓塞（PE），一定要及时到就近医院就诊，接受专业的诊断和治疗，避免出现更严重的并发症。（梁芳）

　　

原文链接：http://wjw.shanxi.gov.cn/wzdtl02/31154.hrh
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