右江区：开展“与心灵相约 与健康同行”知识讲座进社区活动

发布时间：2021-09-04    来源 ：广西壮族自治区卫生健康委员会网站   作者：佚名  

　　为帮助社区群众普及健康知识，了解心理健康的概念，学会合理的情绪管理，树立科学全面的身心健康观，提升辖区居民良好的心理素质，近日，右江区卫生健康局、右江区疾控中心邀请百色市第二人民医院心理专家黄华日主任到东合社区居委会开展主题为“与心灵相约，与健康同行”心理健康知识讲座活动。社区工作人员以及辖区居民代表近60人聆听了此次讲座。

　　活动中，黄华日围绕社区工作人员和居民自我调节心理健康的核心开展了讲座，内容包括调整认知结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等，还为居民进行答题问卷，现场教居民做减压放松手势、学会自我调节心理健康，帮助社区群众掌握基本的情绪心理调试方法，为优化社区公民生存环境创造良好的心理氛围。

　　此次心理健康讲座进社区活动在大家的掌声中圆满结束。本次讲座的开展，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用，使健康生活理念深入人心。据统计，此次活动摆放心理健康知识展板一张，共计发放心理健康宣传单600余份，毛巾80张，牙刷80支、印有高血压基本知识的抽纸200盒。

　　

　　

原文链接：http://wsjkw.gxzf.gov.cn/xwdt_49370/gx/t9997182.shtml