南宁一医院：关注口腔健康，品味老年幸福——举办全国老年健康宣传周活动

发布时间：2021-07-17    来源 ：广西壮族自治区卫生健康委员会网站   作者：佚名  

　　7月12日—18日是全国老年健康宣传周，今年的主题是关注口腔健康，品味老年幸福。

　　据了解，我国60岁以上老年人口超过2.53亿，1.8亿以上的老年人患有慢性病，患有一种及以上慢性病的比例高达75%，失能和半失能老年人约4200万人。在我国人口快速老龄化、失能失智人口快速增加、照护需求快速增长和家庭结构变迁的现实下，南宁市第一人民医院贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，以提高老年人健康素养和健康水平为目标，持续开展宣传普及老年健康政策和科学知识各项活动。

　　7月12日下午，“情暖夕阳红认知小组活动”第五期在该院全科医学科开展，医院社工、医护人员、小乐园志愿者共同设计开展了丰富多彩的活动，营造助人自助、畅通方便的交流氛围，增强老年人的自信心和表达能力，帮助老年人适应角色的转变，倡导要正确认识健康，正确认识疾病，正确认识衰老，做身体健康的主人，做新时代的健康老人，以积极的人生态度乐享晚年，保持良好的健康心理，品味幸福生活。

　　活动首先由医务社工、认知症好朋友欧惠同志组织病友们相互认识，走出交流共享的第一步，同时通过“笑口常开”等环节，帮助老人们打开拘束和鼓励他们充分参与进来。随后由全科医学科陈莘桃副主任医师进行老年健康管理新模式《多学科团队协作MDT模式》的分享。老年综合评估及多学科团队诊疗模式是老年医学的核心技术。多学科诊疗模式能够为老年患者提供一站式服务，缩短患者住院日，减少并发症，减少医疗费用，改善患者的生活能力，提高生活质量。口腔科张颖医生围绕老年口腔的常见病多发病等内容，消除了老年人对传统观念“老掉牙”的认知，使老年人意识到牙齿的重要性，也意识到牙齿脱落要及时去口腔科镶牙，只有牙齿好才能达到膳食营养的均衡。

　　老年人长期进行一定强度的有氧运动有助于身体健康的维持，能够提高生理活动机能，如心血管调试能力，代谢调试能力。在认知症友好分享环节，医务社工、认知症好朋友欧惠同志和小乐园志愿者与老人们一起进行了有氧锻炼。教会老人们使用身体的大肌肉群，进行有节奏的运动，并且鼓励老人们在日常生活中持续坚持锻炼。这些生理健康有助于老年人的认知健康，可以预防或降低认知症的发生率，提高老年人认知加工速度，减少脑萎缩的风险。活动最后医务社工还跟老人们分享了改善睡眠的《正念呼吸疗法》，让老人们专注地觉知当下，心平气和地承认并接纳自己的情绪、想法和身体感受，达到心灵与身体连接，找到最好的自己，最好的当下。

　　南宁市第一人民医院全科医学科是南宁市开展老年综合评估最早，最成熟的医疗单位，并且成立了广西首家老年综合评估室，是广西首家医疗机构成为认知症友好机构，目前科室共有15名医务人员已成为认知症好朋友。据统计，自“情暖夕阳红认知小组活动”启动以来，共为110名老年患者和60名家属提供了健康和管理的支持。医务、志愿者团队服务时长人均超40小时，下一步也将招募和培养更多认知症好朋友，不断推进认知症友好社区的创建进程。（欧惠 何胜 刘英）

原文链接：http://wsjkw.gxzf.gov.cn/xwdt_49370/gs/t9481823.shtml